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Querer a cierto con todo tu ser y no admitir una vistazo, sonrisa o suspiro duele como una daga clavada en el alma. Es por ello que, a continuación, te presentamos algunas recomendaciones que pueden ayudarte a superar un amor inalcanzable.Imagina un futuro sin esa persona: enfócate en todas las cosas que puedes hacer ahora que sin embargo no est
Empecemos por lo más importante: ¿qué significa la palabra “autoestima”? Consiste en el conjunto de representaciones mentales que componen nuestro concepto del “Yo”, y de emociones y sentimientos que asociamos a nuestra identidad.Pero la cuestión es que la autoestima es diferente para cada persona y cambia según las experiencias de la
Evitar el exceso de cafeína y alcohol: Estas sustancias pueden afectar el sueño y aumentar los niveles de estrés.Al comparar las psicoterapias, es esencial entender las diferencias entre los enfoques psicoanalíticos y de apoyo.La terapia psicológica efectiva depende en gran medida del establecimiento de una alianza terapéutica sólida y de ap
el tarot es una herramienta fascinante que nos invita a explorar nuestra propia sabiduría interna y a conectar con la energía common. Si te interesa el mundo del tarot, te invito a seguir leyendo y descubrir más sobre esta apasionante práctica.Lo único que necesitas es tener una estructura en la que apoyarte para evitar que se te quede la ment